জেন - যোগব্যায়াম আত্ম-একীকরণের জন্য একটি সৃজনশীল মনোচিকিৎসা [ইংরেজি]

লেখক: পিজে সাহের

ব্র্যান্ড: মতিলাল বেনারসিদাস পাবলিকেশন বই

সংস্করণ: প্রথম সংস্করণ

বাঁধাই: হার্ডকভার

পৃষ্ঠা সংখ্যা: ৩৬৪

প্রকাশের তারিখ: ০৬-০৪-২০২৩

বিস্তারিত: এই বইটির ভিত্তি হলো সংস্কৃত ভাষায় লেখা একটি পাণ্ডুলিপি যা তিনি ভারত থেকে পেয়েছেন এবং এর মূল্য নিহিত রয়েছে এই নতুন উপাদানটি যে গভীরতা এবং বিশদভাবে অধ্যয়ন এবং উপস্থাপন করা হয়েছে তার উপর। লেখক অভিনন্দন জানাতে পারেন, সংস্কৃত থেকে তার দক্ষ অনুবাদের জন্য নয় বরং পশ্চিমা চাহিদা এবং পশ্চিমা মনের উপর তিনি যে স্পষ্টতার সাথে এটি প্রয়োগ করেছেন তার জন্যও। প্রাণায়াম এবং আসনের মনোদৈহিক প্রভাব সম্পর্কে অতীতে অনেক কিছু লেখা হয়েছে তবে ডঃ সাহের তার লেখায় স্পষ্টভাবে ব্যাখ্যা করেছেন যে মস্তিষ্ক এবং মন শারীরিক ক্রিয়াকলাপ, আবেগ এবং মানসিক অভিজ্ঞতার সাথে কীভাবে কাজ করে এবং কীভাবে এগুলি নিয়ন্ত্রণ করা যায় এবং আমাদের উন্নতির জন্য প্রয়োগ করা যেতে পারে। তিনি আরও দেখান যে মস্তিষ্কের নির্দিষ্ট ক্ষেত্রগুলি কীভাবে মনের একই ক্ষেত্রগুলিকে নিয়ন্ত্রণ করে, কীভাবে এগুলি আত্মবিশ্লেষণে প্রয়োগ করা যেতে পারে এবং পাঠ্যে প্রদত্ত অনুশীলনের মাধ্যমেও, তাই মন এবং শরীর উভয়কেই নিয়ন্ত্রণ করুন, যাতে সর্বোচ্চ অর্থে আত্ম-উপলব্ধি সম্ভব হয় এবং এই পর্যায়ে পৌঁছানোর আগেই, স্বাস্থ্য, সম্প্রীতি এবং প্রশান্তি অর্জন করা হবে, যা অবশ্যই কেবল নিজের জন্য মূল্যবান হবে। আধুনিক বিজ্ঞানের সর্বশেষ আবিষ্কার এবং পরীক্ষা-নিরীক্ষার দ্বারা সমর্থিত প্রাচীন, প্রাচ্যের রহস্যময় জ্ঞানের এই আকর্ষণীয় এবং গভীর বইটি আত্মা এবং মস্তিষ্কের মধ্যে সম্পর্ক প্রদর্শন করে আত্মার স্বাস্থ্যের উপর আলোকপাত করে। এখানে জেন-যোগের একটি ব্যবহারিক নির্দেশিকা রয়েছে যা দুঃখকষ্টকে আয়ত্ত করতে এবং সুপ্ত শক্তিগুলিকে কাজে লাগাতে সাহায্য করতে পারে। বিজ্ঞান যখন মহাকাশ অন্বেষণ করছে, তখন জেন-যোগ আমাদের মানব মনের অভ্যন্তরীণ স্থান অন্বেষণ করতে, নিজেদের মধ্যে একটি নতুন স্বাধীনতাকে স্বীকৃতি দিতে সাহায্য করে, অবিচ্ছেদ্য চেতনা বা স্ব-উপরের আলোর সাথে আমাদের নিজস্ব ভাগ্য নির্ধারণের স্বাধীনতা। এই বইটি মনের অভ্যন্তরীণ স্থানের একটি সাইবারনেটিক অন্বেষণ যা সম্প্রসারিত মহাজাগতিক-ইলেকট্রনিক চেতনার দিকে পরিচালিত করে।

ইএএন: ৯৭৮৯৩৯১৭৫৯৬২৯

প্যাকেজের মাত্রা: ৮.৭ x ৫.৫ x ০.৬ ইঞ্চি

ভাষা: ইংরেজি