ভয়: ঝড়ের মধ্য দিয়ে যাওয়ার জন্য অপরিহার্য জ্ঞান

লেখক: হান, থিচ নাট

ব্র্যান্ড: পেঙ্গুইন

বাঁধাই: পেপারব্যাক

পৃষ্ঠা সংখ্যা: ২৪০

প্রকাশের তারিখ: ০১-১২-২০১২

পার্ট নম্বর: FLPK9781846043185

বিস্তারিত: বিখ্যাত জেন গুরু এবং বৌদ্ধ ভিক্ষু, থিচ নাট হান, ভয়ের উৎপত্তি অন্বেষণ করেন এবং আমাদের জীবনে এর প্রায়শই বিষাক্ত উপস্থিতি মোকাবেলা করার জন্য বিস্তারিত অনুশীলন প্রদান করেন। সারাজীবনের মনোযোগের মাধ্যমে তৈরি, তিনি আমাদের শান্তি, সুখ এবং স্বাধীনতার পথও দেখান যা এই ধরনের অন্বেষণ থেকে বেরিয়ে আসতে পারে। তাঁর মতে, আমাদের আবেগকে দমন করে সুখ পাওয়া যায় না বরং উদ্দেশ্যমূলকভাবে সচেতন অবস্থায় বসবাস করে। কেবলমাত্র এইভাবে মনোযোগ অনুশীলন করার মাধ্যমেই আমরা আমাদের ভয় এবং উদ্বেগের জন্য দায়ী ব্যথার উৎস সনাক্ত করতে পারি এবং এটিকে তার মূল থেকে কেটে ফেলতে পারি যাতে ব্যথা কমে যায়। যখন আমরা ভয়ের কবলে না পড়ি, তখন আমরা জীবনের উপহারগুলিকে সত্যিকার অর্থে আলিঙ্গন করতে পারি।

ইএএন: ৯৭৮১৮৪৬০৪৩১৮৫

প্যাকেজের মাত্রা: ৮.৯ x ৫.৩ x ০.৭ ইঞ্চি

ভাষা: ইংরেজি, ভিয়েতনামী