{"product_id":"make-relaxation-your-target","title":"বিশ্রামকে আপনার লক্ষ্য করুন","description":"\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eলেখক\u003c\/strong\u003e : ডঃ জর্জ কাইথোলিল\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eআইএসবিএন\u003c\/strong\u003e : ৯৭৮৮১৭১০৮১১৪১\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eপৃষ্ঠা\u003c\/strong\u003e : ১৬৮\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eফর্ম্যাট\u003c\/strong\u003e : পেপারব্যাক\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eমাত্রা\u003c\/strong\u003e : ১৬.২ × ১০.৭ × ১.৫ সেমি\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eওজন\u003c\/strong\u003e : ০.১১ কেজি\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003e\u003cem\u003e\"মেক রিলাক্সেশন ইওর টার্গেট\"\u003c\/em\u003e বইতে, ডঃ জর্জ কাইথোলিল মানসিক ও শারীরিক সুস্থতা বজায় রাখার জন্য বিশ্রাম এবং শিথিলতার জন্য সময় বের করার গুরুত্বের উপর জোর দিয়েছেন। বইটি পাঠকদের মনে করিয়ে দেয় যে, সমস্যা এবং চাপে ভরা এই পৃথিবীতে, সুখী ও সমৃদ্ধ জীবনযাপনের জন্য শিথিলতা অপরিহার্য। কাইথোলিল অনুসন্ধান করেছেন যে কীভাবে শিথিলতা সময়ের অপচয় নয় বরং পুনরুজ্জীবিত এবং পুনরুজ্জীবিত করার জন্য একটি প্রয়োজনীয় অনুশীলন, যা ব্যক্তিদের জীবনের চ্যালেঞ্জগুলি আরও কার্যকরভাবে মোকাবেলা করতে সহায়তা করে।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e বইটিতে মানসিক ও শারীরিকভাবে কীভাবে শিথিল করা যায় তার অন্তর্দৃষ্টি দেওয়া হয়েছে এবং এতে রসিকতা, উক্তি, উপাখ্যান, কবিতা এবং গল্প অন্তর্ভুক্ত রয়েছে যা পাঠের অভিজ্ঞতাকে উপভোগ্য এবং অনুপ্রেরণামূলক করে তোলে। উন্নত স্বাস্থ্য এবং সুখের জন্য দৈনন্দিন জীবনে শিথিলতাকে কীভাবে অন্তর্ভুক্ত করা যায় সে সম্পর্কে ডঃ কাইথোলিল ব্যবহারিক পরামর্শ প্রদান করেন।\u003c\/p\u003e","brand":"Better Yourself Books and Media Private Limited","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49439650971952,"sku":"StPaul_9788171081141","price":100.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0690\/9968\/4144\/files\/better-yourself-books-and-media-private-limited-book-default-title-make-relaxation-your-target-39948016222512.jpg?v=1775977875","url":"https:\/\/www.retailmaharaj.com\/bn\/products\/make-relaxation-your-target","provider":"Retail Maharaj","version":"1.0","type":"link"}