{"product_id":"jog-chikitsa-3","title":"জগ চিকিতসা ৩","description":"\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eলেখক\u003c\/strong\u003e : দীপেন সেনগুপ্ত\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eপ্রকাশক\u003c\/strong\u003e : আনন্দ পাবলিশার্স\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eভাষা\u003c\/strong\u003e : বাংলা\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eআইএসবিএন\u003c\/strong\u003e : ৯৭৮৮১৭৭৫৬৩৬৯৬\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eপৃষ্ঠা\u003c\/strong\u003e : ৩৩৬\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eফর্ম্যাট\u003c\/strong\u003e : হার্ডকভার\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eওজন\u003c\/strong\u003e : ৪৪৮ গ্রাম\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cstrong\u003eবইয়ের বর্ণনা:\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e সিরিজের এই তৃতীয় খণ্ডে \u003cstrong\u003eযোগ থেরাপির দুটি গুরুত্বপূর্ণ দিক\u003c\/strong\u003e নিয়ে আলোচনা করা হয়েছে: \u003cstrong\u003eপ্রাণায়াম\u003c\/strong\u003e এবং \u003cstrong\u003eমুদ্রা\u003c\/strong\u003e ।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eপ্রাণায়াম\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003eশ্বাস-প্রশ্বাস নিয়ন্ত্রণ\u003c\/strong\u003e এবং শরীর ও মনের মধ্যে সামঞ্জস্য প্রতিষ্ঠার উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে। বইটি \u003cstrong\u003eশ্বাস-প্রশ্বাস নিয়ন্ত্রণ\u003c\/strong\u003e এবং \u003cstrong\u003eঅভ্যন্তরীণ পবিত্রতার\u003c\/strong\u003e অবস্থার মধ্যে সংযোগ ব্যাখ্যা করে।\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003eপ্রাণায়ামের \u003cstrong\u003eআধ্যাত্মিক দিকটি\u003c\/strong\u003e বর্ণনা করে, যেখানে শরীর বাহ্যিক শ্বাস-প্রশ্বাস নিয়ন্ত্রণের প্রয়োজনীয়তা অতিক্রম করে স্থির অবস্থায় পৌঁছায়।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eমুদ্রা\u003c\/strong\u003e আসনের একটি সম্প্রসারণ হিসেবে পরিচিত, যা \u003cstrong\u003eমানসিক ও শারীরিক সুস্থতা\u003c\/strong\u003e বৃদ্ধির জন্য \u003cstrong\u003eনির্দিষ্ট শারীরিক অবস্থানের\u003c\/strong\u003e উপর জোর দেয়। মুদ্রা \u003cstrong\u003eশরীরের অবস্থান\u003c\/strong\u003e এবং অভ্যন্তরীণ \u003cstrong\u003eসূক্ষ্ম শক্তির নিয়ন্ত্রণ\u003c\/strong\u003e উভয়কেই প্রতিনিধিত্ব করে।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \u003cstrong\u003eসর্বোত্তম স্বাস্থ্যের\u003c\/strong\u003e জন্য প্রাণায়াম এবং মুদ্রা কীভাবে কার্যকরভাবে অনুশীলন করা যায় সে সম্পর্কে বইটি একটি \u003cstrong\u003eবিস্তৃত নির্দেশিকা\u003c\/strong\u003e প্রদান করে।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e যোগ থেরাপির মাধ্যমে \u003cstrong\u003eভারসাম্য\u003c\/strong\u003e , \u003cstrong\u003eস্বাস্থ্য\u003c\/strong\u003e এবং \u003cstrong\u003eপ্রাণশক্তি\u003c\/strong\u003e অর্জনে এই দুটি অনুশীলনের গুরুত্ব তুলে ধরে।\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e পূর্ববর্তী খণ্ডগুলিতে পাওয়া সতর্ক এবং \u003cstrong\u003eবৈজ্ঞানিকভাবে সমর্থিত পদ্ধতি\u003c\/strong\u003e অনুসরণ করে, পাঠকদের অনুশীলন এবং তাদের সুবিধা সম্পর্কে \u003cstrong\u003eগভীর ধারণা\u003c\/strong\u003e অর্জন নিশ্চিত করে।\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Ananda Publishers","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49494624928048,"sku":"AnandaPublishers_9788177563696","price":540.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0690\/9968\/4144\/files\/ananda-publishers-book-default-title-jog-chikitsa-3-40072574206256.jpg?v=1775976257","url":"https:\/\/www.retailmaharaj.com\/bn\/products\/jog-chikitsa-3","provider":"Retail Maharaj","version":"1.0","type":"link"}