{"product_id":"its-easy-to-be-healthy-malaikas-guide-to-living-a-good-life-hindi","title":"It's Easy to Be Healthy : Malaika's Guide to Living a Good Life (Hindi)","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003eAuthor:\u003c\/b\u003e Malaika Arora\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eBrand:\u003c\/b\u003e Bloomsbury Publishing India Pvt Ltd\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eBinding:\u003c\/b\u003e paperback\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eNumber Of Pages:\u003c\/b\u003e 288\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eRelease Date:\u003c\/b\u003e 09-12-2025\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eDetails:\u003c\/b\u003e एंटरटेनमेंट इंडस्ट्री में अपने दशक लंबी करियर के दौरान, मलाइका से हमेशा एक सवाल पूछा जाता रहा है — “आप ये सब कैसे कर लेती हैं?”\u003cbr\u003e\nचाहे फिट रहना हो, व्यस्त दिनचर्या को संभालना हो, या हर बार ऊर्जा और आत्मविश्वास के साथ सबके सामने आना हो — लोग हमेशा उनके तथाकथित ‘सीक्रेट्स’ जानने के इच्छुक रहते हैं।\u003cbr\u003e\nवे मानते हैं कि मलाइका के पास जन्म से ही कृपा, संतुलित शरीर और अटूट आत्मविश्वास है। लेकिन यह मलाइका का सौभाग्य नहीं, बल्कि निरंतरता है जो उन्हें दूसरों से अलग बनाती है।\u003cbr\u003e\nबीते वर्षों में उन्होंने कई तरह के वर्कआउट रूटीन, डाइट, फिटनेस प्रोडक्ट्स और होलिस्टिक थेरेपीज़ आज़माए — कुछ कारगर रहे, कुछ नहीं। लेकिन जो हमेशा उनके साथ रहा, वह था हर दिन खुद के लिए कुछ समय निकालने का अनुशासन।\u003cbr\u003e\nमलाइका ने वर्षों के अनुभव और सुधार के बाद एक ऐसी जीवनशैली खोजी है, जो वास्तव में उनके लिए काम करती है। उनकी किताब ‘Move, Breathe, Live’ में उनके सभी अनुभव एक जगह समाहित हैं — जिनमें उनके योग अभ्यास, हेल्थ शॉट्स (जो वे रोज़ लेती हैं), और छोटे-छोटे रिचुअल्स शामिल हैं, जो बड़ा अंतर पैदा करते हैं। चाहे आप ब्यूटी, फिटनेस, वेलनेस की तलाश में हों या अपनी मानसिक शांति के लिए थोड़ा ठहरना चाहते हों — यह किताब आपके लिए ही है।\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eEAN:\u003c\/b\u003e 9789369527007\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eLanguages:\u003c\/b\u003e English, Hindi\u003c\/p\u003e","brand":"Bloomsbury Publishing India Pvt Ltd","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50416887595312,"sku":"9369527001","price":310.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0690\/9968\/4144\/files\/71YCtG9nubL.jpg?v=1765008225","url":"https:\/\/www.retailmaharaj.com\/bn\/products\/its-easy-to-be-healthy-malaikas-guide-to-living-a-good-life-hindi","provider":"Retail Maharaj","version":"1.0","type":"link"}