{"product_id":"discover-the-power-of-your-inner-self","title":"তোমার ভেতরের শক্তি আবিষ্কার করো","description":"\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eলেখক\u003c\/strong\u003e : লুইস এসআর ভাস\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eআইএসবিএন\u003c\/strong\u003e : 817108379X\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eপৃষ্ঠা\u003c\/strong\u003e : ১৬০\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eফর্ম্যাট\u003c\/strong\u003e : পেপারব্যাক\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eমাত্রা\u003c\/strong\u003e : ২১.৪ × ১৩.৫ × ১ সেমি\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eওজন\u003c\/strong\u003e : ০.১৬ কেজি\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eএই বইটি আধুনিক জীবনে, বিশেষ করে কর্মক্ষেত্রে এবং বাড়িতে অনিশ্চিত সময়ের চাপের কারণে সৃষ্ট ক্রমবর্ধমান চাপ এবং উদ্বেগের সমাধান করে। লুইস এসআর ভাস কার্ল রজার্স (ক্লায়েন্ট-কেন্দ্রিক থেরাপি), ফ্রিটজ পার্লস (জেস্টাল্ট থেরাপি), এরিক বার্ন (ট্রানজ্যাকশনাল অ্যানালাইসিস), অ্যারন বেক (কগনিটিভ থেরাপি), এবং অ্যালবার্ট এলিস (রেশনাল ইমোটিভ থেরাপি) এর মতো উল্লেখযোগ্য ব্যক্তিত্বদের দ্বারা উদ্ভাবিত বিভিন্ন মনস্তাত্ত্বিক কৌশল অন্বেষণ করেন যা চাপ পরিচালনা করতে এবং মানসিক সুস্থতা বৃদ্ধিতে সহায়তা করে।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e লেখক প্রাচ্যের আধ্যাত্মিক অনুশীলন এবং ধ্যান কৌশলগুলিকে একীভূত করেছেন, এই ঐতিহ্যের প্রতি নতুন করে পাশ্চাত্য আগ্রহ থেকে, ব্যক্তিগত বিকাশের জন্য একটি বিস্তৃত নির্দেশিকা প্রদান করার জন্য। এই বৈচিত্র্যময় পদ্ধতির মিশ্রণের মাধ্যমে, বইটি পাঠকদের তাদের নিজস্ব সুষম বৃদ্ধি এবং অভ্যন্তরীণ শান্তির জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত কৌশলগুলি সনাক্ত করতে সক্ষম করে।\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e এই বইটি চাপ কমাতে, উৎপাদনশীলতা বৃদ্ধি করতে এবং সামগ্রিক জীবনের সন্তুষ্টি উন্নত করতে চাওয়া সকলের জন্য সহজলভ্য সমাধান প্রদান করে।\u003c\/p\u003e","brand":"Better Yourself Books and Media Private Limited","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49439312412976,"sku":"StPaul_817108379X","price":60.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0690\/9968\/4144\/files\/better-yourself-books-and-media-private-limited-book-default-title-discover-the-power-of-your-inner-self-39947592892720.jpg?v=1775980859","url":"https:\/\/www.retailmaharaj.com\/bn\/products\/discover-the-power-of-your-inner-self","provider":"Retail Maharaj","version":"1.0","type":"link"}