সকলের জন্য যোগ কোর্স

বইয়ের বিবরণ:

• প্রকাশক : ভারতীয় বিদ্যা ভবন
• সংস্করণ : ২০০৯
• আইএসবিএন : ৯৭৮৮১৭২৭৬৪২১০
• পৃষ্ঠা : ৩৪০ (৬৭টি সাদা/সাদা রঙের চিত্র)
• প্রচ্ছদ : পেপারব্যাক
• মাত্রা : ৮.৯" x ৫.০"
• ওজন : ৪৪০ গ্রাম

বইটি সম্পর্কে:

যোগাচার্য হংসরাজ যাদব রচিত এই বইটি ভারতের মুম্বাইয়ে আন্তর্জাতিক যোগ বোর্ড কর্তৃক অনুমোদিত পাঠ্যক্রমের উপর ভিত্তি করে যোগব্যায়ামের একটি বিস্তৃত নির্দেশিকা । বছরের পর বছর ধরে ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা থেকে প্রাপ্ত, লেখক যোগ বিজ্ঞানের জন্য একটি নির্ভরযোগ্য এবং ব্যবহারিক পদ্ধতি প্রদান করেছেন, যা এটি ছাত্র, ব্যবসায়িক নির্বাহী এবং সকল বয়সের মানুষের সহ বিভিন্ন গোষ্ঠীর জন্য অ্যাক্সেসযোগ্য করে তোলে।

মূল বৈশিষ্ট্য:

• উন্নত জীবনযাপনের জন্য যোগ : বইটি যোগাচার্য হংসরাজ যাদবের যোগ শিক্ষার বিস্তৃত অভিজ্ঞতার উপর ভিত্তি করে লেখা। এটি যোগকে উন্নত জীবনযাপনের বিজ্ঞান হিসেবে তুলে ধরে, এটি কীভাবে শারীরিক স্বাস্থ্য, মানসিক শান্তি এবং সামগ্রিক তৃপ্তিতে অবদান রাখে তার উপর আলোকপাত করে।

• লক্ষ্য দর্শক : বইটি স্কুল ও কলেজের শিক্ষার্থী , ব্যবসায়িক নির্বাহী , প্রশাসক এবং যোগব্যায়ামের মাধ্যমে তাদের জীবনযাত্রার উন্নতি করতে চাওয়া যেকোনো বয়সের ব্যক্তিদের জন্য তৈরি।

• বিস্তৃত কভারেজ : বইটি আন্তর্জাতিক যোগ বোর্ড কর্তৃক সুপারিশকৃত যোগ সিলেবাসের উপর ভিত্তি করে তৈরি, যা যোগ শেখা এবং অনুশীলনের জন্য একটি সুসংগঠিত পদ্ধতি প্রদান করে। এতে শিক্ষাগুলিকে সমর্থন করার জন্য 67টি কালো-সাদা চিত্র অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।

লেখক সম্পর্কে:

যোগাচার্য হংসরাজ যাদব তাঁর পিতা, ভক্তি যোগের অনুসারী এবং তাঁর কাকা, একজন কবি এবং আর্য সমাজবাদীর দ্বারা গভীরভাবে প্রভাবিত ছিলেন। যোগ শিক্ষার প্রতি তাঁর আজীবন নিষ্ঠা তাঁকে যোগ অনুশীলনের মাধ্যমে সুস্থ, শান্তিপূর্ণ এবং সন্তুষ্ট জীবনযাপনের একজন কর্তৃত্ববাদী হিসেবে স্বীকৃতি দিয়েছে।